浏览数量：0 作者:南京市仙林实验幼儿园 发布时间： 2025-09-30 来源：本站
有一种安心，是知道孩子在园也能吃到营养美味的饭菜。从食材采购到精心烹制，从营养搭配到口味调适，我们的用心藏在每一餐里。今日 “食” 光已备好，为您揭秘孩子们的在园美味。
星期日
早点：鲜牛奶 青食小馒头
午餐：燕麦大米饭
豉油鳕鱼
过敏餐：红烧肉
地三鲜
菜秧肉丝汤
午点：蒸贝贝南瓜 晴王
星期一
早点鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
午餐牛肉面
（牛腩、青菜、西红柿、木耳、面条）
午点红豆小圆子
星期二
早点鲜牛奶 黑麦苏打饼干
午餐大米饭
红烧狮子头
西兰花炒木耳
萝卜鸭舌汤
午点紫薯餐包 蜜桔
健康小贴士
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是什么？
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的儿童常见急性传染病，它的特点是 “喉咙里长疱疹”。大多数是自限性疾病，一般 7-10 天就能痊愈，很少出现严重并发症。
会出现哪些症状？
1.突然发烧：体温通常在 38.5℃-40℃之间，可能持续 2-4 天。
2.喉咙剧痛：这是最典型的症状！孩子会因为喉咙痛拒绝吃饭、喝水，甚至哭闹着说 “咽不下去”；年龄小的宝宝可能会拒奶、流口水、烦躁不安。
3.喉咙有疱疹 / 溃疡：咽峡部有红色的小丘疹，1-2 天后丘疹会变成白色或黄色的小疱疹，再往后疱疹会破溃，形成小溃疡。
4.其他症状：部分孩子可能会伴有轻微的咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐，如果孩子突然发烧并且说喉咙痛，一定要先看看喉咙里有没有疱疹，这是尽早发现疱疹性咽颊炎的关键。
得了疱疹性咽峡炎该做什么？
1.控制体温，避免高烧惊厥：如果孩子体温超过 38.5℃，可以按医嘱吃儿童专用的退烧药。
2.缓解喉咙痛，保证水分摄入：饮食要清淡、软烂、易吞咽，如果孩子喉咙痛得厉害，可以在医生指导下用儿童专用药。少量多次喝温水，避免脱水。
3.注意口腔卫生，预防继发感染：饭后可以让孩子用温水漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣留在溃疡表面引发细菌感染。
4.多休息，少去人多的地方：生病期间让孩子多休息，不要去幼儿园、游乐场等人员密集的地方，避免孩子劳累。
5.观察病情，警惕并发症：大多数孩子会顺利恢复，如果病情加重，一定要及时送医。
怎么预防？
1.避免接触患者，常开窗通风，少去密集场所。
2.勤洗手，做好 “手卫生”养成饭前便后、外出回家后用肥皂和流动水洗手的习惯。
3.玩具、餐具、奶瓶等要定期用及时清洗、定期消毒。
4.增强孩子抵抗力：平时让孩子保证充足的睡眠，均衡饮食，适当户外活动，增强免疫力，才能更好地抵抗病毒。
