【愉·悦学思路】萌“牙”之约，绽放微笑 ​——仙实幼学思路分园口腔健康讲座

【愉·悦学思路】萌“牙”之约，绽放微笑

——仙实幼学思路分园口腔健康讲座 

为了普及口腔预防保健知识，指导家长科学看待幼儿的口腔保健问题。仙实幼学思路分园特邀请了南京市妇幼保健院儿童口腔科马杰主任，开展“孩子牙齿的那些事儿”家长学校讲座，帮助大家意识到保护幼儿牙齿的重要性和必要性。让我们一起来看看吧！

1 讲座伊始

培训人员：马杰主任

南京市妇幼保健院儿童口腔科

活动开始前，我园后勤主任焦雪薇结合幼儿实际情况与家长分享了此次活动的重要性，并郑重地介绍了本次活动邀请的专家——南京市妇幼保健院儿童口腔科马杰主任，讲座在热烈的掌声中拉开了序幕。

2 讲座过程

讲座中，马杰主任主要围绕“龋齿”的医学常识，从“龋齿”的预防引入到“健康口腔”核心信息，以及要求孩子们如何正确的刷牙、吃完东西要漱口、减少零食的摄入等养成良好的习惯，每天按“健康口腔”的知识爱护牙齿，保持口腔健康，家长们认真聆听，收获满满。

讲座结束后的咨询时间，家长们纷纷围绕着马杰主任，提出自己的疑惑，马杰主任也耐心地为大家讲解，家长们也更加深刻地体会到健康口腔的重要性。

3 口腔健康小科普

1.关注口腔健康

龋病和牙周疾病是最常见的口腔疾病，通过自我口腔保健和专 业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

2.定期进行口腔检查

建议成年人每年口腔检查至少一次。提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，及时纠正吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。

3.早晚刷牙，饭后漱口

坚持做到每天至少刷牙两次，饭后漱口。晚上睡前刷牙尤为重要。儿童除每日三餐外，尽量少吃零食。

4.提倡使用牙线清洁牙间隙

人老掉牙不是必然规律。老年人只要口内还有牙齿，就应每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。老年人需根据牙缝大小选用邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线。牙龈萎缩、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷。

5.刷牙习惯从儿童养成

0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成；3-6岁儿童由家长和幼儿园老师教授简单的画圈刷牙法，早上独立刷牙，晚上由家长协助刷牙；6岁以上儿童，家长仍需做好监督，确保刷牙的效果。

6.窝沟封闭预防窝沟龋

6岁左右萌出的第一恒磨牙，与12岁时长出的第二恒磨牙均需及时进行窝沟封闭，做完窝沟封闭的儿童仍不能忽视每天认真刷牙，定期口腔检查。

7.使用含氟牙膏预防龋病

使用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施，但牙膏不能替代药物，只能起到预防作用，不能治疗口腔疾病。

8.科学吃糖，少喝碳酸饮料

建议尽量减少每天吃糖的次数，少喝或不喝碳酸饮料，进食后用清水漱口清除食物残渣，或咀嚼无糖口香糖。

9.定期洁牙保持牙周健康

建议每年定期洁牙（洗牙）一次，定期洁牙能够保持牙周健康。