【悦美风华】关爱职工身心 情系职工健康——仙实幼工会开展关爱教职工身心健康系列活动

为更好地关心教职工身心健康，实现健康生活，快乐工作，6月6日—7日，南京市仙林实验幼儿园工会联合栖霞区总工会开展了中医义诊及心理团辅等活动。

为进一步弘扬中医药文化，提升教职工的健康意识和养生水平，南京市仙林实验幼儿园与江苏省中医院紫东院区携手，共同举办了一场中医义诊活动。此次活动为教职工提供了专业的健康咨询和义诊服务，还教授了传统养生操八段锦，提供了刮痧、耳穴埋籽等中医特色疗法，深受教职工好评。

八段锦作为一种古老的养生方法，具有调理脏腑、舒筋活血、强身健体的功效。省中医院的专家一边示范，一边讲解每个动作的要领和注意事项，让教职工们在轻松愉快的氛围中学会了这套养生操。

此外，刮痧、耳穴埋籽等中医特色疗法通过刮拭皮肤、刺激耳部穴位，帮助教职工达到调气行血、舒筋通络的效果。教职工们纷纷表示，这些中医特色疗法既安全又有效，让他们感受到了中医药文化的博大精深。

为了引导老师们及时释放情绪压力，做好自我心理调适，以更加饱满乐观的姿态投入到生活和工作中去，我园工会于6月6日邀请到国家二级心理咨询师张芳老师来园，开展了“悦纳自我，快乐出发”心理团辅活动。

张老师从心理学角度出发，将人际交往的技巧和释放压力的方法巧妙融合于各种游戏中，引导教职工在游戏中正确认识压力、缓解压力。

活动最后，张老师通过夸赞别人和自己的游戏让大家明白，其实自我接纳是心理健康的重要一环。

南京市仙林实验幼儿园工会今后将会在各级工会的帮助与支持下，继续发挥工会的桥梁纽带作用，积极搭建更多健康教育的平台，关注教职工的身心健康需求，积极组织更多形式多样、内容丰富的健康活动，为教职工们创造一个更加和谐、健康的工作环境。