浏览数量:0 作者:李明 发布时间: 2020-02-01 来源:本站
这个春节,新型冠状病毒肺炎是点击率最高的词。面对疫情,许多家长更担心如何做好孩子的预防和日常保护。国家卫健委日前发布新型冠状病毒感染的肺炎防控公众预防指南,在此提醒家长和孩子们做好防护。
一、 尽量减少外出活动
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)建议春节期间避免走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。
二、个人防护和手卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康监测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。
(二)若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、保持良好卫生和健康习惯
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)
随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)注意营养,适度运动。
(五)主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(六)准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
(七)若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。
(八)对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。
不管形势如何变化,当前情况下,每个人只要做好个人以及家庭成员的疾病防护,尤其对于是免疫力相对较弱儿童的预防措施是百利而无一害的。自我隔离,谢绝访客,减少外出,室内保持通风状态,若要去人群密集的地方一定要戴好口罩。当然还有一项更重要的措施便是洗手,洗手能够减少很多接触传播性疾病的发生,在家中可使用流动的水与肥皂,也可以使用一些免洗手含酒精的洗手液来消杀呼吸道相关病毒。今年的春节确实单调枯燥,家长可以在家与孩子进行带有运动形式的游戏,既可以调节生活的乐趣,又可以提高孩子的免疫力。
再次强调:春节期间,少外出、谢访客、多通风、勤洗手、戴口罩、适当运动、注意休息,做好个人防护是首位,相信这个冬天不太冷!
同舟共济,共克时艰!