【悦美风华】健康，从爱牙开始

健康，从爱牙开始

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，为了丰富孩子们的爱牙知识，增强护牙意识，养成良好的用牙习惯，南京市仙林实验幼儿园开展了“全国爱牙日”健康教育主题活动。

口腔健康，全身健康

活动的主题是“口腔健康，全身健康”，保健老师周颖通过国旗下讲话向幼儿普及“预防龋齿，爱护牙齿”的健康知识。

各班活动异彩纷呈，设置爱牙护牙小课堂，利用多媒体辅助教学，带领孩子们学习牙齿相关知识；观看牙齿主题小视频；认识牙刷，学习正确刷牙方法；鼓励孩子们自信微笑；玩“小牙医”角色游戏，两人一组张开嘴巴，相互检查是否有蛀牙；“我是牙齿小卫士”游戏，对错误的用牙习惯进行纠错练习等。

活动开展潜移默化，润物无声。通过活动，孩子们了解了口腔防治知识，认识到了保护牙齿的重要性，提高了牙齿保护意识，学习了正确的刷牙方法，对促进孩子们牙齿健康、身体健康具有重要的意义。

小小倡议书

1.重视口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2.选用合适的牙刷和牙膏，推荐使用含氟牙膏，掌握正确的刷牙方法。

3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食。

4.纠正不良用牙习惯：如咬手指、张口呼吸、偏侧咀嚼等。

5.定期去医院进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。