浏览数量：0 作者:南京市仙林实验幼儿园 发布时间： 2026-01-19 来源：本站
在仙林实验幼儿园的魔法小厨房里，每一餐都是一场爱与营养的奇妙旅行。我们用新鲜食材编织彩虹，用科学搭配守护成长，让宝贝们的每一口都充满阳光能量。让我们一起来看看本周的幼儿食谱吧！
星期一（1.5）
早点：鲜牛奶一口面包
午餐：大米饭土豆烧牛腩（过敏餐：土豆烧肉）胡萝卜芹菜炒香干茼蒿汤
午点：蒸蜜薯黄千禧
星期二（1.6）
早点：鲜牛奶青食小馒头
午餐：燕麦片大米饭红烧鮰鱼（过敏餐：红烧鸡腿）青菜炒杏鲍菇萝卜鸭舌汤
午点：红豆花生血糯米粥
星期三（1.7）
早点：鲜牛奶黄油曲奇
午餐：老母鸡汤面（老母鸡、青菜、蘑菇、木耳、水面）红烧素鸡
午点：红糖馒头车厘子
星期四（1.8）
早点：鲜牛奶咸蛋黄海苔卷
午餐：大米饭
毛豆米烧鸡腿白灼广东菜心秀珍菇豆腐汤
午点：小米海参粥
星期五（1.9）
早点：鲜牛奶焦糖饼干
午餐：玉米糁大米饭
红烧肉圆菠菜炒百叶西红柿鸡蛋汤
午点：黄油牛奶吐司耙耙柑
幼儿冬季润肤指南
冬季气候干燥、寒风凛冽，幼儿娇嫩的肌肤比成人更易流失水分，出现干燥、发红甚至皴裂的情况。做好科学的皮肤护理，不仅能提升孩子的舒适度，更是构筑健康皮肤屏障、预防常见皮肤问题的重要环节。
1.清洁要温和用温水洗脸，每天2次为宜。避免频繁使用清洁力过强的沐浴露，洗澡后3分钟内涂保湿霜。
2. 保湿是关键早晚涂抹宝宝专用润肤霜，重点照顾脸颊、手背、嘴唇等易干部位。随身带小支装，户外活动后补涂。
3. 穿衣巧选择贴身衣物选柔软棉质，外套领口避免羊毛直接摩擦皮肤。室内及时调整衣物，减少闷热出汗。
4. 饮食助滋润适当多吃南瓜、胡萝卜、坚果，喝足温水。少吃油炸零食。
5. 出门前防护外出前15分钟涂润肤霜，戴好手套、围巾。如遇极寒天气，可少量使用凡士林保护唇周、鼻翼。
