幼儿营养食谱（6.12—6.16）

“夏季天气炎热，幼儿出汗较多。应适当增加汤料，提供足够的水分，同时要注意营养素的补充。多食蔬果，补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。让我们来看看本周的幼儿食谱吧!”

6.12星期一

早点  豆浆粉  饼干

午餐  红烧狮子头

       蒜泥苋菜

       萝卜鸭舌汤

       大米血糯米饭

午点  黑芝麻柳叶包  红心火龙果

6.13星期二

早点  鲜牛奶  特色点心

午餐  清蒸鸦片鱼

（过敏幼儿：红烧肉）

       豇豆烧茄子

       菠菜汤

       大米饭

午点  红枣银耳雪梨羹

6.14星期三

早点  豆浆粉  饼干

午餐  红烧牛腩

       木耳炒娃娃菜

       冬瓜海带汤

       大米小米饭

午点  豆沙卷  无籽西瓜

6.15星期四

早点  鲜牛奶  特色点心

午餐  松仁烧麦

（肉末、干香菇、胡萝卜

玉米粒、松子仁、糯米、烧麦皮）

       莲藕菌菇排骨汤

午点  菜秧鸡丝粥

6.16 星期五

早点  鲜牛奶  特色点心

午餐  盐水大虾

（过敏幼儿：红烧鸡中翅）

       番茄炒瓠子

       菊叶鸭蛋汤

       大米高粱米饭

午点  海苔酥松蛋糕  苹果 

小贴士 被蚊子咬了怎么办？

1.被蚊虫叮咬后立即用苏打水或碱性肥皂水清洗局部可预防起包。

2.持续冷敷可以消肿止痒。

3.炉甘石洗剂有一定止痒效果。

温馨提示：

1.不要给幼儿用清凉油和风油精，因为它们对皮肤的刺激性较大。要给幼儿勤剪指甲，避免抓挠。

2.当幼儿被蚊子叮咬后，切记不要将驱蚊液涂在蚊子咬伤起包处，因为含有驱蚊胺和驱蚊酯的驱蚊液有低微毒性，只对驱蚊有效，不能用于治疗蚊虫叮咬。

3.注意！如果幼儿被蚊虫或其他昆虫叮咬后，出现严重过敏的现象，譬如突然出现的呼吸困难，声音嘶哑，全身荨麻疹，影响视力、进食及小便，虚弱、萎靡甚至失去意识，就应当赶紧去医院。