幼儿营养食谱（5.8-5.12）

  一年四季，一日三餐。喜悦与美食不可辜负，“食”光美好，未来可期，让美食传递爱；我们一起来看看本周幼儿的美食吧。

5月8日  周 一

早点  豆浆粉 饼干

午餐  糖醋仔排

地三鲜

菠菜鱼丸汤

大米玉米渣米饭

午点  紫薯卷 网纹瓜

 

5月9日  周 二

早点   鲜牛奶  特色点心

午餐  豉香龙利鱼（过敏幼儿：红烧牛肉丸）

胡萝卜木耳炒西兰花

丝瓜蛋汤

大米饭

午点  芹菜鸡丁粥

 

5月10日  周 三

早点  豆浆粉 饼干

午餐  咖喱香菇烧鸡

蒜泥苋菜

冬瓜海带汤 

紫米大米饭

午点  奶黄包 葡萄

5月11日  周 四

早点   鲜牛奶  特色点心

午餐  什锦牛肉烩饭

（牛肉末、黄瓜、土豆、洋葱、胡萝卜、

香菇、鸡蛋、玉米粒）

妙龄乳鸽汤

午点  番茄面片

 

5月12日  周 五

早点  鲜牛奶  特色点心

午餐  葱爆大虾（过敏幼儿：香酥鸡翅）

      素炒莴笋

      菜秧豆腐汤

      大米饭

午点  蓝莓可可卷 酸奶

家长应该知道的水痘小知识

孩子的健康成长，是爸爸妈妈最关心的事情。如果孩子吃不下饭睡不着觉的话，爸爸妈妈一定要提高警惕了。因为这个时候孩子可能是因为生病了，像是感冒、水痘等等。其中水痘的传染性很强，要是孩子不小心感染了水痘，爸爸妈妈应该怎么做呢？

一、水痘的症状

幼儿园和小学一二年级的孩子是水痘的易患者，同时由于水痘的传染性很强，因此只要有一个孩子感染了水痘，剩下的孩子都有可能患水痘。所以，学校和家里要做好卫生安全防护措施，防止孩子受到水痘的侵袭。

水痘一般情况下会出现在孩子脸上或是四肢的皮肤上，内含一小包水，孩子会发现自己的皮肤起红疹并有痒的症状，有时候还会有发热的情况，平时不想吃饭，精神状态也不好。孩子感染水痘后要第一时间隔离治疗，通常都是家庭隔离的方式，来防止传染更多的在校学生。

二、疫苗是最好的预防

因为水痘的传染性很强，所以孩子最好都能接种水痘疫苗。一般状况下，在去幼儿园之前相关疫苗接种站都会让爸爸妈妈给孩子接种水痘疫苗。爸爸妈妈不要觉得麻烦，如果孩子感染了水痘，不但会影响到正常的学习生活，还会影响到孩子的身体健康。

三、出水痘如何护理

如果孩子感染了水痘，那么在没有打疫苗的情况之下，爸爸妈妈要把孩子带回家，然后积极配合医生治疗。

通常情况下，差不多一个礼拜水痘就会自行治愈，爸爸妈妈要照顾好孩子，孩子用的毛巾，被子，脸盆等物品要做到第一时间消毒，拿到太阳底下晒晒，毛巾要及时更换。多喝水，勤洗手，避免剧烈活动，清淡饮食和适当休息。

四、加强个人卫生知识

家长一定要多多灌输孩子健康知识。像是不要让孩子和另外的小朋友使用共同的水杯喝水，不要用别人用过的毛巾。如果朋友、同学不舒服的话，不要搂抱在一起等等，这样一来能够大大减少感染等传染性比较强的病菌对孩子的伤害。

家长在孩子出生之后一定要及时带他去接种水痘疫苗，平时要多多给孩子灌输健康卫生知识，这样才能避免孩子感染水痘。