【悦美风华】相见在即，为“新”赋能——仙实幼2024年秋季开学指南

盛夏渐远，假期生活就要结束了；秋意渐起，快乐的幼儿园生活即将开始。带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新的起点。老师们期待着和宝贝重聚，同时热烈欢迎小班弟弟妹妹的加入。  为了让宝贝们更快更好地适应幼儿园的生活，请大家关注以下温馨提示：

收心四步走

  1调整心态 恢复健康作息

从现在开始，让孩子恢复幼儿园的作息时间。如果缺少了循序渐进的过程，开学初，孩子容易出现精神不集中，困倦散漫等现象。除了早睡早起，孩子一天的活动也要尽量向在园时间靠拢。按时活动、运动、进餐，游戏，从而更好地适应新学期。

  2放松身心 为开学提前储能

暑假进入尾声，家长可以再带孩子适当放松一下身心，建议选择节奏相对比较舒缓的活动。如和孩子一起运动、登山、阅读、准备开学物品等，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

  3饮食规律 遵循科学食谱

假期过后部分孩子会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

4独立自理 提升生活信心

家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成独立的习惯。

心理早调试

孩子入园需要做哪些心理准备，更好地适应幼儿园生活呢？

建立入园期待

在假期结束前，和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结。同时告诉孩子进入新学期不仅长大了，还升级啦。和宝贝描述幼儿园里一些有趣的事情。

共读缓解焦虑

陪孩子一起共读绘本故事，通过绘本帮助宝贝更好更快的适应幼儿园生活。

绘本推荐:《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》《你好，幼儿园》等。

持之以恒入园

让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园，除身体不适等原因，家长尽量坚持送孩子入园噢。

升班有指南

小班初入园

孩子初次入园,会产生种种不适。家长可提前给孩子一些积极的心理暗示，比如：幼儿园很好玩、有玩具、有小伙伴；可以一起做游戏、一起滑滑梯；老师会讲很多好听的故事……让孩子对上幼儿园产生期待，很好地缓解孩子的分离焦虑。

同时，家长自己也要做好心理准备，切忌因不忍心而接回家。孩子刚入园时，家长应按时来接，避免孩子产生孤单感。

家长在家引导孩子学习独立洗手、吃饭、喝水、上厕所、睡午觉、认识自己的服装鞋袜及其它用品，学会以上事情，可以更快适应幼儿园生活。同时鼓励孩子敢于向老师表达自己的需求和想法。如：老师，我的裤子湿了、我肚子疼、我热或冷、我想要上厕所……

快乐升中班

与小班幼儿相比，中班幼儿——

动作进一步发展，活动能力增强，集中精力的时间也较以前延长，游戏内容更加丰富。规则意识开始萌芽，与人相处时，表现得更有礼貌。

家长可以这样做

自理能力—鼓励孩子做力所能及的事，对他的尝试和努力给予肯定。

运动发展—利用多种活动发展平衡和协调能力。

习惯养成——培养阅读习惯，每天安排阅读时间，让孩子自主选择图书。帮助孩子养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。

倾听表达——在孩子问“为什么”的过程中，成人耐心积极的回答会引导孩子进行更深层的心理活动，并提升他的知识水平。

认知探究——支持和鼓励孩子在探究过程中积极动手动脑寻找答案或解决问题。

大班你好呀

大班幼儿在力量、耐力和动作协调性上又上一个台阶；除了基本生活能自理以外，还能承担力所能及的劳动；大班幼儿不再满足于追随、服从，而是有了自己的想法和主见。幼儿的自我控制能力明显提高，不仅是对动作准确性的控制，还表现在对自己行为的控制。

家长可以这样做

让孩子整理自己的物品和房间；放手让孩子操作各种生活工具，会使用简单的劳动工具或用具，如扫帚、拖把等……与孩子共同制定家务清单。

培养孩子的计划性、执行力和专注力，让孩子自主计划要做的活动，比如自己看绘本、画画、做手工等。

激发孩子参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。调整好孩子的作息时间，不赖床，不晚睡，适当缩短午睡时间。

结合生活实际对孩子进行安全教育，教给他们简单的自救方法。

为孩子提供良好的阅读环境和条件，经常和孩子一起阅读，激发他们的阅读兴趣，培养阅读习惯。

欢声笑语中，

相遇的脚步越来越近，

新学期的乐章奏响了，

让我们一起期待相聚的那一刻。

亲爱的孩子们，

我们开学不见不散。