【悦美风华】微笑，从“齿”开始

为了增强幼儿的爱牙护牙意识，充实幼儿的爱牙知识储备，促使幼儿养成清洁口腔的优秀习惯，南京市仙林实验幼儿园以“全国爱牙日”为良好契机，向小朋友们发起“爱护牙齿，从我做起”的倡议。并在9月19日和9月20日，举行了以“微笑，从‘齿’开始”为主题的第 36个全国爱牙日系列活动。

爱护牙齿我知道

保健周老师利用牙齿模型等形式给孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用，介绍爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的方法，引导孩子如何清洁口腔，正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯！

小班组老师们绘声绘色的给小朋友们读绘本，通过绘本等形式让小朋友们了解牙齿的结构作用。

为了让孩子们能更好的掌握正确的刷牙知识，克服对刷牙的恐惧，老师们利用模具给孩子们讲解了正确的刷牙方法。

中班组老师们通过PPT视频等形式让幼儿了解牙齿，通过活动，让孩子们意识到保护牙齿的重要性，从小树立保护牙齿的意识。

大班组老师们通过视频和牙齿模具介绍牙齿的结构，正确的刷牙方式等，通过活动，让孩子们意识到保护牙齿的重要性，从小树立保护牙齿的意识，养成早晚刷牙，食后漱口的好习惯。

护理及预防

注意牙齿清洁。家长一定要督促孩子注意口腔卫生，每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口，而且要用含氟牙膏正确刷牙。每天早晩刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晩上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

注意饮食。3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。

限制甜食的摄入。儿童青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间，吃糖后要及时漱口，让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。晩上睡前清洁口腔后不再进食。

纠正不良习惯。很多孩子会有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等，这些习惯会影响牙齿健康，家长应及时帮助孩子纠正。

幼儿口腔保健，尽量每半年一次。不少家长对幼儿乳牙的保护并不在意，总觉得乳牙反正会换，没有关系。事实上，幼儿的乳牙也要好好保护，否则形成龋齿后，也会影响到恒牙的正常发育。每隔6个月的定期检查，可做到早预防、早发现、早治疗。

亲爱的家长、小朋友们，关爱健康，保护牙齿，从今天做起，从我做起！每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!