幼儿营养食谱（6.9-6.13）

新鲜的味道，是快乐的符号；

满满的营养，是成长的需要。

一口美食，藏着温暖爱意。

快来瞧一瞧，美味故事早知道！

星期一

早点：鲜牛奶 黑麦苏打饼干

午餐：燕麦大米饭

豉油鳕鱼

（过敏餐：红烧鸭腿块）

地三鲜

萝卜筒骨汤

午点：糯米烧麦 晓蜜

星期二

早点：鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷

午餐：虾仁肉酱意面

（过敏餐：肉沫鸡蛋时蔬意面）

山药乳鸽汤

午点：双薯甜粥

星期三

早点：鲜牛奶 腰果芙脆

午餐：大米饭

番茄土豆烧牛腩

胡萝卜芹菜炒香干

丝瓜鸭蛋汤

午点：蒸米糕 荔枝

星期四

早点：鲜牛奶 一口面包

午餐：大米饭

红烧鸡翅

茭白炒杏鲍菇

菠菜鱼丸汤

午点：牛肉鲜蔬粥

星期五

早点：鲜牛奶 轻食小馒头

午餐：黑米大米饭

糖醋排骨

杭白菜胡萝卜

炒油三角

西红柿猪肝汤

午点：南瓜餐包 蓝莓

健康小贴士

夏季防蚊虫叮咬温馨提示

夏天到了，蚊虫也变得格外活跃。孩子们的皮肤又嫩又敏感，很容易成为蚊虫的 “攻击目标”。在居家防护方面，建议大家为家中门窗安装细密纱窗，能有效阻挡蚊虫进入室内；使用电蚊拍及时消灭家中 “漏网之蚊”。同时，定期检查花盆托盘、花瓶、卫生间角落等易积水处，及时清理积水，从源头上切断蚊虫的繁殖链。外出时，尽量为孩子选择浅色长袖衣物，减少皮肤暴露面积；给孩子涂抹成分安全的儿童专用驱蚊液，注意避开眼、嘴、伤口等部位；尽量避免带孩子前往草丛、湿地、池塘边等蚊虫密集区域。

如果孩子被蚊虫叮咬，别着急！可先用肥皂水清洗叮咬部位，这是因为肥皂水呈碱性，能中和蚊虫唾液中的酸性物质，起到快速止痒的效果；之后用凉毛巾或冰袋冷敷 10 - 15 分钟，帮助收缩血管，减轻肿胀。若孩子出现发热、皮疹、精神萎靡等症状，或因抓挠导致皮肤破溃、化脓感染，一定要及时带孩子前往医院就诊。

让我们家校携手，共同筑起防蚊 “安全网”，为孩子们守护一个健康、快乐的夏天！