【悦美风华】秋季传染病预防温馨提示

亲爱的家长们：

秋风送爽，天气渐凉。秋季是各种传染病的高发季节，幼儿抵抗力较弱，需要我们一起加倍细心地呵护。为了共同守护孩子们的健康，保障幼儿园正常的教学秩序，特此为您送上秋季传染病预防温馨提示，希望能与您携手，为孩子们筑起一道健康的“防护墙”。

-01-预防秋季传染病

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于学龄前儿童，多数患儿预后良好，但少数重症病例可能出现神经系统并发症，需高度警惕。

主要症状：发热、手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。

2.勤开窗通风，减少去人群聚集、空气流通差的公共场所，勤晒衣被。

3.儿童出现相关症状要及时到医院就诊。患儿不要接触其他儿童，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎则主要表现为咽峡部（包括软腭、悬雍垂、扁桃体等部位）出现疱疹或溃疡，同样好发于婴幼儿及学龄前儿童，患儿常因咽部疼痛出现拒食、流口水等情况，一般无手足部位皮疹，病程相对较短，多数患儿 1-2 周可自愈。

主要症状：以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

预防措施：

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火的食品。

3.保持肠胃通畅。平时多饮温开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

诺如病毒

诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、感染性强，以消化道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

主要症状：

腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

预防措施：

1.注意饮食卫生，防止病从口入。

2.加强体格锻炼，增强体质。

3.避免腹部着凉。不要让腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。不同于普通感冒，它具有很强的传染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系统以外的感染。

主要症状：通过空气、飞沫传播，潜伏期1~3天，主要症状为发热（体温在数小时至24小时内升达高峰）、流涕、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等，呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可能伴有腹泻。

预防措施：

1.流感疫苗接种：实施流感免疫接种的主要目的是减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担；保护接种者不患流感或是减轻流感症状、降低重病率。

2.自我保护：平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去，更不要带儿童去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。

3.节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。

-02-生活习惯好，换季少生病

健康饮食，不喝凉水

五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

注意卫生，勤洗手

家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

保证充足的睡眠

常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与在园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

积极开展体育运动

生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。

-03-家园配合

1.督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。

2.引导孩子喝白开水，不喝生水、吃熟食，不吃生冷食物，不到无证摊贩、小店买东西吃，不吃“三无”食品。

3.根据天气变化，适时增减衣服。不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

4.注意保持家庭环境卫生，家中要经常通风换气，勤晒衣被。注意膳食合理搭配，增强体质，保持充分的睡眠，提高儿童自身的抵抗力。

5.按要求及时进行预防接种，以预防常见的传染病。

秋季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。真诚期待您的理解和配合，与我们一起携手，共同守护孩子们的健康！