幼儿营养食谱（11.20—11.24）

3-6岁的幼儿膳食很重要。我们要根据不同的年龄所需的营养素不同，调整食物的结构，不断的完善幼儿膳食的营养模式。

让我们来看看本周的幼儿食谱吧！

 

 

小贴士：

 

    剥洋葱穿衣公式

幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦！

例如：今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3，那么给孩子穿一件薄棉衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）即可。（注：此穿衣公式仅供参考，每个孩子体质情况不一样，家长可根据天气和孩子自身体质酌情增减衣物。）